膝の黒ずみって気になりますよね…。いくら綺麗に洗ったとしても黒ずみばかりは全然取れずに残ったまま、いつも気になってしまうポイントです。膝の黒ずみを気にしたら、スカートやショートパンツを履けなくなってしまい、おしゃれを楽しむのにも躊躇してしまいますね。
そんな時、すっきりとひじ・ひざの黒ずみを取ることができる方法があればすぐにでも試してみたいと思いませんか？それを解決してくれるのが、「スクラブ」です！
スクラブの名前は聞いたことがあって、実際に使ったこともある人も多いと思いますが、スクラブの正しい使い方はご存知でしょうか？
今回はそんなスクラブで黒ずみを取る方法などをご紹介していきたいと思います。
ざっくり説明♪
スクラブで肘・膝の黒ずみは解消されるのか？
ひざやひじに黒ずみができてしまう理由はいくつかありますが、大体2パターンに分けることができます。
1、皮膚が固くなってしまい、古い角質で黒く見えてしまう
2、色素が沈着して色が定着してしまっている
スクラブで黒ずみを除去する場合は、1のケースの時に有効です。なぜなら、古い角質はスクラブで簡単に除去することができるのです。
逆に2のケースは、新しい角質を作り出して色素を薄める必要があるので、スクラブではなく体の内側から対処しなければいけません。
今回は、スクラブの特集ですので、1のケースについて詳しく話していきたいと思います。
そもそもスクラブってなに？スクラブについて詳しく解説！
スクラブとは、細かい粒のことを指し、一般的にはその粒を入れた洗顔料やクリームの名前として知られています。この「細かな粒」に定義はなく、商品によって素材が違います。一部のスクラブには植物の種子を使用したスクラブ洗顔料などもあるようです。自然素材を意識したものだと、こんにゃくなどを使用したスクラブもあり、肌に優しい素材で嬉しいですね。
最近では粗塩を使ったスクラブクリームを自作する人も増えてきており、認知度も高まっています。
スクラブは、この粒を使って古くなった角質を剥がす役割がありますが、肌の場所によって使用するスクラブの種類を変える必要があります。
特にお顔と体に使うものを一緒にしてしまうと、肌荒れの原因になってしまうので気をつけましょう。
肘・膝の黒ずみ解消におすすめ！スクラブ人気ランキング
スクラブも簡単に手に入る時代になり、いろいろな種類のスクラブを試すことができるようになりましたが、初心者だとどれが本当に効果があるのかわかりませんし、どれから始めれば良いかわからないという人も多いはずです。
そこで、人気のスクラブをランキングで発表したいと思います！
1位…ソルトスクラブ
一番人気があるのは塩を使ったソルトスクラブです。気軽に手に入りやすい素材である「塩」を使ったものですので、安心して使えるというものもありますし、塩自体にも角質を柔らかくする効果があるので、おすすめです。
また、塩を使って肌をマッサージすることで血行を良くする効果もあるので肩こりや体の疲れを解消したり、むくみの軽減にもぴったりです。塩の粒は荒いので、背中や足など皮膚が厚い箇所に使いましょう。
2位…重曹
塩に次いで人気が高いのは、重曹です。重曹はお掃除用だけでなく、スクラブとしても活用することができます。顔に使うことも可能ですが、使用するときは薬品用か食品用の重曹を使うようにしましょう。
3位…マンナン
マンナンはこんにゃくの成分で作られたものです。マンナンスクラブだけを販売しているところはありませんが、マンナンスクラブ入りの洗顔料などは販売されています。
食品由来である上、マンナンは角がない優しい素材なので肌を傷つけにくいスクラブとなっています。
【ひじ・ひざ】スクラブの正しい使い方
次はスクラブの正しい使い方を知って、黒ずみの除去を目指しましょう。きちんと使い方を知っておけば、黒ずみを取ることができますが、使い方を間違うと逆に黒ずみが濃くなってしまう可能性もあります。
まず、スクラブケアを毎日行ってはいけません。スクラブは小さな粒を使って肌表面の角質を剥がす役割があるので、毎日行ってしまうとただ肌を傷つけてしまうだけになるので肌トラブルが発生してしまう原因になります。
スクラブを使用するのは肌のターンオーバーを考慮してからがいいでしょう。
ターンオーバーとは、肌表面の角質が新しくなる周期で、年齢が重なって行くとこのターンオーバーの頻度が低くなると言われています。
一般的な周期としては14日感覚ですので、スクラブを使うのも、14日、つまり2週間に1回程度で十分なのです。年齢が重なったときは、1ヶ月に1回のスペシャルケアとして使用しても良いでしょう。
また、ひざ・ひじにスクラブを使用するときは、量を考えてから使用するのがおすすめです。特に手作りでスクラブを使う場合は、意外とたくさんの量を使ってしまうので多めに作っておくほうがいいでしょう。
スクラブで黒ずみケアする際の注意点
スクラブを使った肘・膝のケアはアフターケアをしっかり行うのが大切です。
スクラブは肌にダメージを与えているようなものなので、使用後はきれいに洗い流して化粧水・乳液でケアしておくのを忘れないようにしましょう。
膝や肘の場合は、スクラブを使った事によって肌表面が薄くなっているので余計な刺激をなるべく与えない用に注意しましょう。特に普段頬杖を着いてしまう人や、足を組みがちな人は注意です。
また、使用するときはごしごしとこすってはいけません。スクラブだけでも十分な洗浄力があるので、泡を少し動かすだけにしておきましょう。
超簡単！手作りスクラブについて
スクラブは市販品の他に、自分で作ることができます。現にスクラブで月イチのスペシャルケアを行っている人は、自分なりのオリジナルスクラブを作っています。
その理由としては、市販のスクラブ洗顔などが肌に合わないというケースがほとんどで自分に合った洗顔量にスクラブを混ぜることで肌に負担をかけないケアを行うことができるようになります。
使用する原料は、塩・重曹が基本ですが、一部の人はオリーブオイルなども混ぜているようです。
作り方は至って簡単です。いつもどおり泡立てた洗顔料などにスクラブを混ぜて一緒に洗顔するという方法です。重曹等の場合は、すすぎ用の水に混ぜたりすることもあるようですが、まずは簡単に少しだけ混ぜてみるという方法を試してみましょう。
まとめ
スクラブを使ったケアは特に難しい事がなく特別なケアを行うことができますが、やりすぎてしまうと肌トラブルを引き起こす原因となります。
そのため、使う時はきちんと計画的に行うようにしましょうね。
